Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Peperoni, in Stücken
atau 1 gelbe Peperoni, in Stücken - 1 Apfel, gross, in Stücken
-
30
g Pinienkerne, unverarbeitet
atau 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
atau 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
atau 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1 godz.
Wurst-Käse-Salat
10 min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35min
Curry-Coleslaw
40 min
Eiersalat-Brötli
15 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 min
Poulet-Curry-Salat
30 min
Erbsen mit Schinken
30 min
Rohkostsalat
10 min
Sizilianischer Garnelensalat
40 min
Schneller Regenbogensalat
10 min