Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

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Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.2 g

Karbohidrat 8 g

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