Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Peperoni, in Stücken
atau 1 gelbe Peperoni, in Stücken - 1 Apfel, gross, in Stücken
-
30
g Pinienkerne, unverarbeitet
atau 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
atau 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
atau 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 8 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Eiersalat-Brötli
15 menit
Gemüsetatar
25min
Schneller Regenbogensalat
10 menit
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Chnoblibrot
15 menit
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 menit
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1h 20min
Fitness-Salat
10 menit
Blinis
1h
Linsensalat mit Randen und Feta
30min