Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g Randen, geschält, geviertelt
- 100 g Karotten, in Stücken
- 20 g Zwiebeln
- 1 grüner Apfel (ca. 100 g), geviertelt
-
2 - 3
Stängel Koriander, nur Blätter, nach Belieben
atau 2 - 3 Stängel frische Petersilie, nur Blätter, nach Belieben - 2 EL natives Olivenöl extra
- 10 - 20 g Zitronensaft
- ¼ TL Salz, nach Belieben
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, nach Belieben (opsional)
- 1 Prise Zucker, nach Belieben (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 350 kJ / 84 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 2.7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaEiersalat-Brötli
15min
Gemüsetatar
25min
Schneller Regenbogensalat
10min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Chnoblibrot
15min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1h 20min
Fitness-Salat
10min
Blinis
1hod.
Linsensalat mit Randen und Feta
30 Min