Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 348 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 609 mg

Protein 3 g

Kalori 289 kJ / 69 kcal

Lemak 5 g

Serat 0 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® Served 2024 10 Resep
Kanada

Cooking Experience 24 Resep
Kanada

Discover Thermomix® 25 Resep
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Resep
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 menit

Southwest Quinoa

40 menit

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 menit

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 menit

Chickpea Ratatouille

1j

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1j 10 menit

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Tanpa peringkat

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1j 50 menit

Carrot and Parsnip Mash

45 menit

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

Tanpa peringkat

Steamed Chinese Vegetables

40 menit

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 menit

Tampilkan semua