Perangkat & Aksesori
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
water30 g
-
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)fresh broccoli in florets (see Tip)340 g
-
garlic cloves sliced2 - 3
-
30 g safflower oilextra virgin olive oil30 g
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste1 tsp
-
sliced almonds2 tsp
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
609 mg
Protein
3 g
Kalori
289 kJ /
69 kcal
Lemak
5 g
Serat
0 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDeviled Eggs
20 menit
Lemon Caper Asparagus
25 menit
Southern Mac & Cheese
30 menit
Roasted Potato Salad
1j
Quick Refried Beans
20 menit
Lemon Orzo
40 menit
Carrot, Feta and Mint Salad
40 menit
Pesto Pasta Salad
30 menit
Creamed Spinach
30 menit
Scalloped Potatoes
2j 30 menit
Lemony Green Beans
20 menit
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 menit