Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 332 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 609 mg

Protein 3 g

Kalori 289 kJ / 69 kcal

Lemak 5 g

Serat 0 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cookidoo® Served 2024 10 Resep
Kanada

Cooking Experience 24 Resep
Kanada

Discover Thermomix® 25 Resep
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Resep
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Southwest Quinoa

40 min

French Fries (Paul)

1 h 15 min

Stir-fried vegetables

10 min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30 min

Coleslaw

10 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Herb Stuffing with Butternut Squash and Brussels Sprouts

1 h 10 min

Zucchini and Cheese Soufflés

40 min

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1 h 5 min

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 min

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50 min

Creamed Pearl Onions with Ham

35 min

Tampilkan semua