Cauliflower Mash

4.5 45 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 439.9 mg

Protein 5.9 g

Kalori 428.3 kJ / 102.4 kcal

Lemak 5.6 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy Season 20 Resep
Amerika Serikat

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 Resep
Amerika Serikat

TM7™ Manifesto 200 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Texas Caviar

15min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30min

Stir Fry Bok Choy

15min

Steamed Chinese Vegetables

40min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Mac and Cheese (TM7)

20min

Pesto Pasta Salad

30min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10min

Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

35min

Stir-Fried Vegetables

15min

Tampilkan semua