Cauliflower Mash

4.6 48 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 439.9 mg

Protein 5.9 g

Kalori 428.3 kJ / 102.4 kcal

Lemak 5.6 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy Season 20 Resep
Amerika Serikat

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 Resep
Amerika Serikat

TM7™ Manifesto 200 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waldorf Salad

15 Min

French Fries (Paul)

1 Std. 15 Min

Peeler Mashed Potatoes

35 Min

Italian "Baked" Beans

1 Std. 15 Min

Green Bean Gremolata

25 Min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 Min

Eggplant Stacks

1 Std. 35 Min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30 Min

Steamed Chinese Vegetables

40 Min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Mac and Cheese (TM7)

20 Min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 Min

Tampilkan semua