Cauliflower Mash

4.5 41 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
cauliflower florets
24 oz
garlic cloves
2
water
1 ½ oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 439.9 mg

Protein 5.9 g

Kalori 428.3 kJ / 102.4 kcal

Lemak 5.6 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 9.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy Season 20 Resep
Amerika Serikat

Keto-Friendly Thanksgiving Favorites 10 Resep
Amerika Serikat

TM7™ Manifesto 200 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Deli Macaroni Salad

1j 45 menit

Coleslaw

10 menit

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2j 15 menit

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 menit

Beet Salad with Blood Orange Balsamic Vinaigrette

35 menit

Asparagus Sauté

15 menit

Whole Wheat Focaccia Pizza Dough

2j 15 menit

Greek Stuffed Chicken

1j 35 menit

Quick and Spicy Black Beans

20 menit

Falafel Waffle

40 menit

Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese

1j 5 menit

Quick Refried Beans

20 menit

Tampilkan semua