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Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Merluzzo con burro agli agrumi
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate a pezzi
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
burro q.b.
-
1 cucchiaino di semi di finocchio
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
443.9 mg
Protein
45 g
Kalori
1882.6 kJ /
450 kcal
Lemak
18.2 g
Serat
4.6 g
Lemak Jenuh
10.5 g
Karbohidrat
26.4 g
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