Perangkat & Aksesori
Pesce al vapore con verdure miste
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 - 2 limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo
-
80 g di olio extravergine di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
1 ½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 filetti di pesce bianco, (120-200 g ciascuno)4 filetti di rombo (120-200 g ciascuno)
-
200 g di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi
-
6 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
500 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a fette (3 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Lemak
23 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Idee gustose
177 Resep
Italia
Italia
Le mie ricette
198 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRotolo di patate con salmone affumicato
1j 10 menit
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 menit
Calamari cipolle e patate
50 menit
Baccalà con peperoni cruschi
50 menit
Involtini di pesce spada alla pantesca
1j
Sogliola gratinata e mele
40 menit
Vongole veraci su crostoni di pane
50 menit
Cozze alla Medoc
50 menit
Salmone con zucchine in crosta
1j
Seppioline al vino bianco
25 menit
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1j
Cernia con salsa mediterranea
40 menit