Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
- 250 g di fiocchi d'avena, duri
- 100 g di fiocchi di farro
-
50
g di grano saraceno
atau 50 g fiocco di quinoa o riso - 15 g di amaranto soffiato
- 40 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
-
10
g di semi di lino
atau 10 g di semi di sesamo - 200 g di sciroppo d’acero
- 40 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opsional)
- 1 punta di coltello di sale
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 2154 kJ / 514 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 56 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 7.9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50min
panini al latte
2h 5 min
Confettura di mirtilli
45 Min
Uova in camicia con il Egg poacher
15min
Confettura di mango e kiwi
Tanpa peringkat
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 min
Frittata con il Egg poacher
Tanpa peringkat
Porridge con frutta fresca
15min
Latte al cioccolato bianco
Tanpa peringkat
Tocchetti di mela nel vasetto
3 godz. 15 min
Curd all’albicocca
Tanpa peringkat
Scones Vegan
Tanpa peringkat