Granola

Granola

5.0 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 40 menit

700 g

Bahan-bahan

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (opsional)
1 punta di coltello di sale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Protein 14 g

Kalori 2154 kJ / 514 kcal

Lemak 23 g

Serat 7.9 g

Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Uova in camicia con il Egg poacher

15 Min

panini al latte

2 Std. 5 Min

Uova in camicia con il Nester

15 Min

Smoothie di banana e datteri

5 Min

Müesli con cioccolato e pere

8 Std.

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50 Min

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 Min

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

25 Min

Cold brew – concentrato di caffè

Keine Bewertungen

Frittata con il Nester

35 Min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Keine Bewertungen

Bagel originale

Keine Bewertungen

Tampilkan semua