Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 14 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Lemak 14 g

Serat 6.5 g

Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cucinare come non mai. 203 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Uova in camicia con il Egg poacher

15min

panini al latte

2h 5min

Uova in camicia con il Nester

15min

Smoothie di banana e datteri

5min

Müesli con cioccolato e pere

8h

Confettura di arance con kiwi e zenzero

50min

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25min

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

25min

Cold brew – concentrato di caffè

Ninguna valoración

Frittata con il Nester

35min

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Ninguna valoración

Bagel originale

Ninguna valoración

Tampilkan semua