Drink per colazione

Drink per colazione

3.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
40 g di bulbo di finocchio a pezzi
50 g di cetrioli a pezzi
350 g di acqua di cocco fredda
1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
30 g di spinacini
1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
cubetti di ghiaccio

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 108.5 mg

Protein 2.3 g

Kalori 473.3 kJ / 113.1 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 5.3 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 18.3 g

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