Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 naranja, sólo la cáscara
- 1 limón, sólo la cáscara
- 700 g de agua
- 400 g de papa, en trozos
- 400 g de calabacita, en rebanadas (5 mm)
- 4 filetes de bacalao, frescos (120-200 g cada uno)
- ½ cucharadita de sal, al gusto
- ½ cucharadita de pimienta negra molida, al gusto
- 80 g de mantequilla sin sal
- 1 cucharadita de anís
- 3 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas, picadas
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 19 g
- Serat
- 2.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPescado empapelado con verduras
1 godz. 15 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 min
Taquitos de pescado low carb
50 min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Sopa de mariscos
40min
Camarones al ajillo
25 min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Emperador en piperrada
30 min
Carnitas de atún
40min
Pay de atún
1h 40min