Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 25 menit

4 porción

Bahan-bahan

140 g de frijol pinto, cualquier tipo en lata, enjuagado
1 pieza de huevo
1 cdita de cáscara de limón amarillo
1 cdita de eneldo seco
1 cdita de menta deshidratada picada
1 cdita de estragón seco
1 ½ cdita de sal fina
140 g de atún enlatado en aceite escurrido
80 g de pan molido
4 cda de mayonesa
4 cda de mostaza
15 g de jugo de limón
2 cda de miel
½ cdita de pimienta negra molida
1 cda de aceite de oliva
de ensalada mixta para adornar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 1448.8 mg

Protein 18.1 g

Kalori 1620 kJ / 387.2 kcal

Lemak 20.7 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 3.3 g

Karbohidrat 32.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bienestar en el plato 6 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Camarones a la hierba de limón

1j

Pescado a la sal con salsa de perejil y limón

40 menit

Ceviche de marlin

25 menit

Bonito en escabeche

24j 25 menit

Frixuelos rellenos de merluza y gambas

2j

Salmón en costra con risotto de limón

45 menit

Hamburguesas de atún

3j 40 menit

Marmitako de pulpo

40 menit

Rollitos de ensalada de surimi

20 menit

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3j

Hamburguesas de sepia

15 menit

Pulpo y papas en cocción lento

Tanpa peringkat

Tampilkan semua