Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

5.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
claras de ovo
5
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo-creme
200 g
ketchup
40 g
miolo de noz
20 g
rúcula
20 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 27 g

Kalori 0 kJ / 497 kcal

Lemak 40 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saudáveis 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Not bacalhau com natas

Not bacalhau com natas

30 menit

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13j

Bolo do caco com manteiga de alho

Bolo do caco com manteiga de alho

1j 20 menit

"Bacalhoada" de seitan

"Bacalhoada" de seitan

1j 20 menit

Seitan

Seitan

50 menit

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20 menit

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1j 50 menit

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2j

Caril de grão e kale com arroz de coco

Caril de grão e kale com arroz de coco

1j 20 menit

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 menit

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1j 20 menit

Tarte vegetariana

Tarte vegetariana

1j

Tampilkan semua