Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cukru (opsional)
- 800 - 1000 g filetów z białej ryby, świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500
g zielonej fasolki mamut, świeżej, przekrojonej na pół
atau 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół - majonez, ilość do dekoracji (opsional)
- 1 łyżeczka szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1174.4 kJ / 280.5 kcal
- Protein
- 32.7 g
- Karbohidrat
- 10.7 g
- Lemak
- 13.8 g
- Lemak Jenuh
- 1.8 g
- Serat
- 4.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1h 5min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Pierogi z grzybami i karpiem
2ωρ. 35 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 λεπτ.
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 λεπτ.
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1ωρ.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 Min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 godz. 50 min
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1ωρ. 20 λεπτ.
Dorsz z aïoli i warzywami
50 λεπτ.