Perlu Penutup Pisau Thermomix®

Untuk menyiapkan resep ini, Anda memerlukan Penutup Pisau Thermomix® Pelajari selengkapnya

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
TM6

Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast

4.5 (31 peringkat)

Bahan-bahan

Filling

  • 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
  • 6 oz yellow onions, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 1 oz extra virgin olive oil
  • ¾ tsp salt
    atau 1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancer
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 5 oz fresh spinach leaves
  • 20 oz marinated artichoke hearts, drained
  • 4 ½ oz cream cheese, in pieces
    atau 3 ½ oz mascarpone cheese

Chicken

  • 60 oz water
  • 1 oz lemon juice
  • 2 chicken breasts, skinless, boneless, organic (approx. 12 oz ea.)
  • ½ tsp salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper, to taste
  • 1 tbsp vegetable oil
  • fresh parsley, to garnish

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
3456 kJ / 826 kcal
Protein
86 g
Karbohidrat
50 g
Lemak
34 g
Lemak Jenuh
12 g
Serat
18 g
Natrium
3024 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua