![Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5e1bf07e-3e6d-40b1-b183-68a28aa0456b/Derivates/b50af948-a132-40f3-a6ec-cc9de08c830e.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Filling
- 3 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 6 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
-
¾
tsp salt
atau 1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancer - ¼ tsp ground black pepper
- 5 oz fresh spinach leaves
- 20 oz marinated artichoke hearts, drained
-
4 ½
oz cream cheese, in pieces
atau 3 ½ oz mascarpone cheese
Chicken
- 60 oz water
- 1 oz lemon juice
- 2 chicken breasts, skinless, boneless, organic (approx. 12 oz ea.)
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 1 tbsp vegetable oil
- fresh parsley, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 3456 kJ / 826 kcal
- Protein
- 86 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 34 g
- Lemak Jenuh
- 12 g
- Serat
- 18 g
- Natrium
- 3024 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHamburgers
30 min.
Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions
1h 10min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40 Min
Turkey Burgers with Caramelized Onions and Red Peppers
30 min.
Classic Diner Burger
25min
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13 Std. 20 Min
Chimichurri Roast Chicken
1h 20 min.
Chicken with Creamed Spinach Crepes
1h 50min
Swedish Meatballs with Gravy
30 min.
Teriyaki Chicken
1 godz.
Turkey and Corn Soup
1h 5min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
3 godz. 35 min