Panzanella di pescatrice e peperoni

Panzanella di pescatrice e peperoni

4.2 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 3j

2 porzioni

Bahan-bahan

100 g di pane toscano a dadini (2-3 cm)
6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco , le foglioline lavate ed asciugate
1 - 2 pizzichi di origano secco
1 spicchio di aglio
1 filetto di acciuga sott'olio sgocciolato
60 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
100 g di peperone giallo pulito e a dadini (2-3 cm)
300 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische
1 ½ cucchiaio di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 32.5 g

Kalori 2577 kJ / 616 kcal

Lemak 36.7 g

Serat 1.7 g

Karbohidrat 38.1 g

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