Perangkat & Aksesori
Panzanella di pescatrice e peperoni
Persiapan 20 menit
Total 3j
2 porzioni
Bahan-bahan
-
100 g di pane toscano a dadini (2-3 cm)
-
6 - 8 foglie di basilico fresche lavate
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco , le foglioline lavate ed asciugate
-
1 - 2 pizzichi di origano secco
-
1 spicchio di aglio
-
1 filetto di acciuga sott'olio sgocciolato
-
60 g olio extravergine di oliva
-
500 g di acqua
-
100 g di peperone giallo pulito e a dadini (2-3 cm)
-
300 g di filetto di rana pescatrice senza pelle e senza lische
-
1 ½ cucchiaio di aceto di vino bianco
-
1 pizzico di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
32.5 g
Kalori
2577 kJ /
616 kcal
Lemak
36.7 g
Serat
1.7 g
Karbohidrat
38.1 g
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