Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mango salmon bowl
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
soy sauce30 g
-
white sugar10 g
-
rice wine vinegar30 g
-
sesame oil30 g
-
water1230 g
-
black sesame seeds (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
red cabbage cut into pieces120 g
-
tri-colour quinoa150 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
pumpkin peeled and cut into cubes (2 cm)200 g
-
ground black pepper to season
-
frozen edamame beans (see Tips)250 g
-
sashimi grade salmon cut into cubes (approx. 1 cm - see Tips)200 g
-
ripe mango cut into cubes (approx. 1 cm)1
-
avocado cut into slices1
-
spring onion/shallot cut into slices, for garnishing1
-
cashews for garnishing
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1380 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Lemak
37.6 g
Serat
14.8 g
Lemak Jenuh
6.4 g
Karbohidrat
50.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nourishing bowls
8 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 menit
Spinach and smoked salmon roulade
24j 35 menit
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 menit
Goan prawn curry
25 menit
Steamed prawns or scallops
20 menit
Gin-cured ocean trout salad
30j 20 menit
Curry laksa
45 menit
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 menit
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 menit
Superfood salmon salad
1j 5 menit
Not quite nasi goreng
45 menit
Scallops with pea purée
25 menit