Perangkat & Aksesori
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Persiapan 30 menit
Total 8j
4 porcje
Bahan-bahan
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
594 mg
Protein
25 g
Kalori
1177 kJ /
281 kcal
Lemak
17 g
Serat
2.3 g
Lemak Jenuh
2.5 g
Karbohidrat
6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SOUS-VIDE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba z warzywami na parze
1 godz. 15 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 godz.
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1 godz.
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 min
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 godz. 25 min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 min
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 min
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 godz. 20 min