Insalata di polpo mediterranea
TM6

Insalata di polpo mediterranea

4.2 (9 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco, i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia, pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Nutrisi
per 1 porzione
Kalori
697.9 kJ / 166.7 kcal
Protein
15.4 g
Karbohidrat
16.8 g
Lemak
4.8 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Serat
3.8 g
Natrium
299.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua