Perangkat & Aksesori
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
4 portions
Bahan-bahan
La fondue de poireau
-
700 g de blancs de poireau coupés en tronçons
-
30 g de beurre
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
Les coquillages
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
35 g de beurre
-
200 g de vin blanc
-
500 g de coques fraîches préalablement nettoyées et dégorgées
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées et dégorgées
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
600 g de filets de sole (solette), 4 pièces
-
40 g de farine de blé
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 brins de persil frais équeutés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
535.3 mg
Protein
40.8 g
Kalori
2405.5 kJ /
576.8 kcal
Lemak
30 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
16.8 g
Karbohidrat
19.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® et moi n°21
48 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSoles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1j 5 menit
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45 menit
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1j
Linguine alle vongole
45 menit
Lotte vapeur façon tajine
1j 45 menit
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 menit
Choucroute de la mer
40 menit
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 menit
Gratin de poissons à la choucroute
40 menit
Baeckeoffe aux deux poissons
1j 45 menit
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 menit
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 menit