Perangkat & Aksesori
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
16.3 g
Kalori
1311 kJ /
310 kcal
Lemak
8 g
Serat
5.5 g
Karbohidrat
42.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NOWALIJKI
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2j 20 menit
Bowl z ryżem i łososiem
50 menit
Makaron po bolońsku
40 menit
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 menit
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 menit
Szafranowe risotto ze szparagami
35 menit
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 menit
Risotto z krewetkami
45 menit
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 menit
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 menit
Południowoafrykański żółty ryż
20 menit
Kurczak z makaronem i pesto
30 menit