Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

4.1 32 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

1000 g di acqua
200 g di piselli freschi puliti
400 g di totani freschi, a pezzi

400 g di totani, congelati, decongelati
1 lime preferibilmente biologico
3 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
30 g olio extravergine di oliva
1 - 2 cucchiaini di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 15.5 g

Kalori 786 kJ / 188 kcal

Lemak 11.4 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 64 g

Karbohidrat 4.2 g

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