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Seppie con i piselli

Seppie con i piselli
4.3 623 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porzioni
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Bahan-bahan

  • 2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 1 peperoncino (opsional) fresco o secco
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di seppie fresche
    600 g di seppioline, decongelate
  • 50 g di vino bianco secco
  • 2 cucchiaini di sale
  • 300 g di pisellini surgelati
  • 200 g di polpa di pomodoro
    200 g di passata di pomodoro

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 25.7 g
Kalori 1138 kJ / 272 kcal
Lemak 12.7 g
Serat 0.6 g
Karbohidrat 12.1 g

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