Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Seppie con i piselli
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio
-
1 peperoncino (opsional) fresco o secco
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
600 g di seppioline, decongelate600 g di seppie fresche
-
50 g di vino bianco secco
-
2 cucchiaini di sale
-
300 g di pisellini surgelati
-
200 g di passata di pomodoro200 g di polpa di pomodoro
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
25.7 g
Kalori
1138 kJ /
272 kcal
Lemak
12.7 g
Serat
0.6 g
Karbohidrat
12.1 g
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