Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Lemak 40 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 17 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Mornings in Minutes 5 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Waffles

25 Min

Buckwheat Crêpes

45 Min

Breakfast Scones

30 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Classic Pancakes

50 Min

Dutch Baby Pancake

20 Min

Pancakes and Waffles

40 Min

Granola

55 Min

Rainbow Yogurt Parfait

20 Min

Baked Spinach and Eggs

35 Min

Tampilkan semua