Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Lemak 40 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 17 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Mornings in Minutes 5 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1j 10 menit

Pumpkin Cinnamon Rolls

3j 40 menit

Fresh Orange Juice

5 menit

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Tanpa peringkat

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 menit

Blueberry Jam

45 menit

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 menit

Poached Eggs

15 menit

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 menit

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2j 5 menit

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 menit

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8j

Tampilkan semua