Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Lemak 40 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 17 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polvorones - Wedding Cookies

1 h 30 min

Caramels

3 h 40 min

Hamantaschen

1 h 55 min

Chocolate Date Pudding

25 min

Boniatillo Cubano (Mashed Sweet Potatoes)

55 min

Lemon Raspberry Trifle

1 h 5 min

Steamed Chocolate Cake with Ganache

1 h 35 min

Custard

15 min

Hot Fudge Sauce

1 h 20 min

Biscotti Souffles with Coffee Sauce

1 h

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

No ratings

Berry Duo

10 min

Tampilkan semua