Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 42 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 portions

Bahan-bahan

  • desiccated coconut unsweetened
    2 oz
  • dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
    1
  • pitted dates dried (approx. 1 oz)
    4
  • almonds
    3 oz

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg
Protein 12 g
Kalori 2180 kJ / 521 kcal
Lemak 40 g
Serat 13 g
Lemak Jenuh 17 g
Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua