Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Lemak 40 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 17 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Basque Burnt Cheesecake

3j 10 menit

Classic Yellow Cake

1j 30 menit

Blueberry Coffee Cake

1j

Creamy Mango Ice Cream

2j 20 menit

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 menit

Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts

3j 45 menit

Tiramisu

5j 20 menit

Vanilla Ice Cream

12j

Frozen Fruit Sorbet (TM6)

5 menit

Mango Ice Cream

2j 20 menit

Acaí Nice Cream

10 menit

Tres Leches Cake (Three-Milk Cake)

2j

Tampilkan semua