Fruit, Date and Nut Chop

Fruit, Date and Nut Chop

4.8 43 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Lemak 40 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 17 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cheesecakes in Jars

2j 30 menit

Chocolate Ice Cream

36j

Southern Banana Pudding

4j 45 menit

Hawaiian Mochi Cake

1j 45 menit

Naturally Sweet Mango Sorbet

10 menit

Banana Bread Maui

1j

Candied Strawberries

35 menit

Red Velvet Brookie

50 menit

Basque Burnt Cheesecake

3j 10 menit

Chocolate Crunch Bars

30 menit

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1j 40 menit

Maple Cream Custard

20 menit

Tampilkan semua