Fruit, Date and Nut Chop

4.8 44 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 portions

Bahan-bahan

desiccated coconut unsweetened
2 oz
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
1
pitted dates dried (approx. 1 oz)
4
almonds
3 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 12 mg

Protein 12 g

Kalori 2180 kJ / 521 kcal

Lemak 40 g

Serat 13 g

Lemak Jenuh 17 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Discover Thermomix® 27 Resep
Amerika Serikat

Mornings in Minutes 5 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35min

Golden Oatmeal

10min

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min

Gluten Free Pancakes and Waffles

45min

Cold Brew Concentrate

12h

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Dutch Baby Pancake

20min

Buckwheat Pancakes

40min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

Gluten Free Lemon Poppy Seed Muffins

1h 20min

Tampilkan semua