Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g di amaranto
- 300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 2 cucchiai di fiocchi d'avena
- 300 g di acqua
- 100 g di yogurt naturale
- 3 cucchiaini di miele
- 3 cucchiai di semi di canapa, decorticati
-
300 - 350
g di ciliegie
atau 300 - 350 g di amarene - 1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
- 100 - 150 g di yogurt naturale, a seconda dei gusti
- 4 cucchiai di amaranto soffiato
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1622 kJ / 388 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 61 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50 Min
panini al latte
2h 5min
Confettura di mirtilli
45 min
Uova in camicia con il Egg poacher
15 min
Confettura di mango e kiwi
Tanpa peringkat
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 min
Frittata con il Egg poacher
Tanpa peringkat
Porridge con frutta fresca
15 min
Latte al cioccolato bianco
Tanpa peringkat
Tocchetti di mela nel vasetto
3h 15min
Curd all’albicocca
Tanpa peringkat
Scones Vegan
Tanpa peringkat