Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai

4.0 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

30 g di mandorle con la pelle
150 g di lamponi, congelati
40 g di latte di mandorle

40 g di latte di cocco
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (v. Consigli)
1 ½ banana tagliata a metà
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo d’acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 1495 kJ / 357 kcal

Lemak 17 g

Serat 15 g

Karbohidrat 34 g

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