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Müsli

Müsli
4.7 207 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
1 Portion
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Bahan-bahan

  • Apfel geviertelt
    1
  • getrocknete Aprikosen, entsteint
    2
  • Sultaninen
    1 TL
  • Sonnenblumenkerne
    ½ TL
  • Leinsamen
    ½ TL
  • Vierkornflocken
    30 g
  • Vanillejoghurt
    150 g
    150 g Joghurt, 1,5% Fett

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 1565 kJ / 373 kcal
Lemak 5 g
Serat 10.9 g
Karbohidrat 68 g

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