Müsli nach Bircherart

Müsli nach Bircherart

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Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Mandeln
50 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Birne entkernt, in Stücken
1
Orange geschält, in Stücken
1
Banane geschält, in Stücken
1
Zitronensaft
1 TL
Joghurt, 3,5% Fett
300 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 6 g

Kalori 827 kJ / 198 kcal

Lemak 9 g

Serat 4.7 g

Karbohidrat 20 g

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