Perangkat & Aksesori
Spiedini di melone e scampi con bulgur
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
60 g di anacardi non salati
-
5 rametti di menta fresca le foglioline
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
1250 g di acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
-
250 g di bulgur
-
24 scampi, congelati e decongelati, puliti (500 g circa)24 scampi freschi e puliti (500 g circa)
-
32 pezzi di polpa di melone giallo a cubetti (2x2 cm) + 200 g a pezzi (2 cm)
-
sale alle erbe a piacere
-
50 g olio di semi di girasole
-
1 cucchiaio di senape
-
50 g di aceto di vino bianco
-
1 peperoncino piccante fresco
-
¼ di cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino zucchero
-
200 g di cetrioli sbucciati e a pezzi (2 cm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
35 g
Kalori
2726 kJ /
652 kcal
Lemak
23 g
Serat
8.4 g
Karbohidrat
72 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Anguria e melone
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaInvoltini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1j
Involtini di tonno con insalata di patate
55 menit
Zuppa di fagioli e cozze
55 menit
Filetto di rombo allo champagne con gratin dauphinois
1j 50 menit
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 menit
Insalata fredda di polpo e patate
50 menit
Hosomaki
2j
Sgombri all'agro
1j 45 menit
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 menit
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 menit
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1j 30 menit
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1j