Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Cucumber Yogurt Sauce
- 4 oz cucumber, in pieces
- 6 oz plain yogurt
- 2 tsp freshly squeezed lemon juice
- ⅛ tsp salt
Vegetable Patties
- 8 oz dried garbanzo beans
- 1 tsp curry powder
- 1 tsp turmeric powder
-
20
fresh cilantro leaves
atau 20 fresh parsley leaves - 1 tsp salt
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 3 oz onion, in pieces
- 5 oz carrots, in pieces (1 in.)
- 3 ½ oz celery, in pieces (1 in.)
- 2 large eggs
- 2 oz water
- 3 oz frozen peas
- 2 oz fresh sweet corn kernels
- vegetable oil, to fry
- mixed salad greens, to serve
- ground paprika, to serve
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1134 kJ / 271 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 35 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 539 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSmoky Black Bean Soup
35 Min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50 min
Illinois Pierogi
2 Std. 30 Min
Vegetarian Burger
1 Std. 15 Min
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Curried Lentils
5h 15min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 Min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Southwest Quinoa
40 Min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1 Std.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 Std. 5 Min