Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Lentejas con kale
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite
-
200 g de kale troceado
-
100 g de chorizo en rodajas de 5 mm
-
100 g de dados de beicon
-
800 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
150 g de patata en dados de 2 cm
-
700 g de caldo de carne
-
1 cucharada de pimentón
-
1 pellizco de sal
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1725.9 mg
Protein
17.4 g
Kalori
1188 kJ /
284 kcal
Lemak
14.1 g
Serat
8.6 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Karbohidrat
21.9 g
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