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Thermomix® TM31
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Insalata di riso, polpo e limone
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Polpo
-
500 g di acqua
-
700 g di polpo fresco
Insalata di riso
-
1500 g di acqua
-
sale q.b.
-
300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
-
250 g di patate a tocchetti (1 cm)
-
250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
-
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
olio extravergine di oliva q.b.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
915.5 mg
Protein
33.2 g
Kalori
2280.8 kJ /
544.8 kcal
Lemak
9.9 g
Serat
4.6 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
79.7 g
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Italia
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