Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
Persiapan 20 menit
Total 1j 20 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di riso nero Venere (cottura 20 minuti circa)
-
150 g di piselli surgelati
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
-
10 pomodori ciliegino a metà
-
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 mango maturo a tocchetti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
1189 mg
Protein
32.4 g
Kalori
1937.5 kJ /
462.8 kcal
Lemak
16.1 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
0.7 g
Karbohidrat
48.4 g
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