Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

4.6 34 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 porties

Bahan-bahan

Velouté, kip en gestoomde groenten

ui gehalveerd
80 g
teentje knoflook (opsional)
1
olijfolie
20 g
gemengde groenten (bv. courgette, wortel, asperge, paprika, broccoli,...), in stukken (0,5 cm)
650 g
water
500 g
bouillonpasta
1 tl
aardappelen in schijfjes (0,5 cm)
400 g
kipfilet in repen (5 x 2 cm)
500 g
500 g kalkoenfilet, in repen (5 x 2 cm)
sojasaus
2 el
gemalen peper
½ tl
paprikapoeder (opsional)
½ tl
zout
½ tl
boter (opsional)
20 g
1 el room

Mosterdsaus

roomkaas
50 g
50 g room
mosterd
1 el
zout naar smaak
gemalen zwarte peper
1 snuifje
verse peterselie enkel de bladeren
3 - 4 takjes
eierdooier (opsional)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porties

Protein 37 g

Kalori 1745 kJ / 417 kcal

Lemak 16 g

Serat 6.2 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Het Basiskookboek 133 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Tanpa peringkat

Sloppy Gold Rush Burgers

Sloppy Gold Rush Burgers

Tanpa peringkat

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Tanpa peringkat

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Tanpa peringkat

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Tanpa peringkat

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus

Tanpa peringkat

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Tanpa peringkat

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Tanpa peringkat

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

40 menit

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus

Tanpa peringkat

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Groentetaart met korst van kikkererwtenmeel

Tanpa peringkat

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

45 menit

Tampilkan semua