Perangkat & Aksesori
Ternera a la jardinera con huevos poché
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
-
6 huevos
-
1 cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de aprox. 3x3 cm
-
500 g verduras variadas en trozos (judías verdes, zanahorias, guisantes, alcachofas, etc.)
-
1 cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
250 g de agua
-
1 pellizco de pimienta molida
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
35 g
Kalori
1701 kJ /
408 kcal
Lemak
26 g
Serat
5 g
Karbohidrat
7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta
142 Resep
Spanyol
Spanyol
Dieta
142 Resep
Meksiko
Meksiko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGoulash picante con cerveza negra
3j 10 menit
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1j
Perdices confitadas
26j 30 menit
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50 menit
Hamburguesa de pollo de corral
1j
Empanada de estofado con cerveza
1j 40 menit
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 menit
Cuscús de cordero
1j 5 menit
Pollo a la pizzaiola
50 menit
Cocido francés (Pot-au-feu)
1j 15 menit
Ataditos de rosbif con pimientos
26j
Cuna de cordero rellena
1j 40 menit