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Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Salsa ranchera
-
200 g de nata para cocinar
-
200 g de mayonesa
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de cebolla frita crujiente
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 cucharadita de perejil seco
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada zumo de limón
Crujientes de pollo almendrado
-
170 g de almendras crudas sin piel
-
60 g de copos de avena
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de perejil seco
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras de 3 cm
-
50 g de maicena
-
2 huevos batidos
-
30 g de aceite de oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
910.5 mg
Protein
40.2 g
Kalori
4582 kJ /
1096 kcal
Lemak
94.2 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
18.8 g
Karbohidrat
22.1 g
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