Małże z pikantnym sosem

Małże z pikantnym sosem

4.8 30 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 1j
4 porcje

Bahan-bahan

  • 50 g oliwy z oliwek
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka soli
  • 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plasterki
  • 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych (małży, patrz wskazówka)

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1304.8 mg
Protein 31.5 g
Kalori 1543.8 kJ / 369 kcal
Lemak 18.4 g
Serat 2.6 g
Lemak Jenuh 2.8 g
Karbohidrat 18.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua