Calamars aux tomates, poivrons et paprika

Calamars aux tomates, poivrons et paprika

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Persiapan 20 menit

Total 45 menit

4 portions

Bahan-bahan

140 g d'oignons (2), coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g de calamars en anneaux
175 g de poivrons rouges (1 gros), en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais (petite)
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 43 g

Kalori 1133 kJ / 269 kcal

Lemak 5 g

Karbohidrat 11 g

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Prancis

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