Perangkat & Aksesori
Egejska zupa warzywna
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
120 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na 1 cm kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
700 g wody
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
10 g bułki tartej
-
50 g sera feta pokruszonego, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
9 g
Kalori
989 kJ /
236 kcal
Lemak
9 g
Serat
6.7 g
Karbohidrat
28 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
POŻYWNE ZUPY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChłodnik
10 min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 min
Chłodnik litewski
2 h 15 min
Chłodnik ogórkowy
15 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 h 15 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 h
Tarator - Bułgarski chłodnik
1 h 10 min
Zupa z kalarepy
1 h
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30 min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55 min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 min
Kapuśniak z młodej kapusty
40 min