Kapuśniak z młodej kapusty

Kapuśniak z młodej kapusty

4.7 2.7K peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
5 porcji

Bahan-bahan

  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
  • 350 g kapusty młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
  • 70 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
  • 40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 40 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 150 g kiełbasy np. śląskiej, toruńskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 830.4 mg
Protein 6.9 g
Kalori 615.5 kJ / 147.1 kcal
Lemak 7.7 g
Serat 3.5 g
Lemak Jenuh 2.3 g
Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua