Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

3.8 64 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 porcje

Bahan-bahan

30 g cebuli szalotki
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ząbek czosnku
120 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
20 g mleka
1 łyżka musztardy francuskiej
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
1000 g wody
2 łyżeczki soli
2 gałązki tymianku, świeżego (opsional)
200 g ryżu długoziarnistego
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (ok. 1 x 6 cm)
4 filety z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1460.9 mg

Protein 48.9 g

Kalori 2182.5 kJ / 521.6 kcal

Lemak 12.9 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 6.3 g

Karbohidrat 50.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

W PAPILOTACH 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kokosowe curry z dorszem

25 menit

Rybki w chlebowej panierce

40 menit

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

30 menit

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1j

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 menit

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 menit

Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym

50 menit

Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem

55 menit

Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego

35 menit

Kokosowe bao z krewetkami

1j 40 menit

Małże po marynarsku

1j 15 menit

Małże w mleku kokosowym i curry

1j 10 menit

Tampilkan semua