Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 tsp cumin seeds
- 2 tsp mustard seeds
- 3 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 25 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 25 g coconut oil
- 2 tsp ground turmeric
- 1 - 1 ½ tsp chilli powder, to taste
- 1 ½ tsp salt, plus extra to taste
- 200 g red split lentils, rinsed
- 400 g tinned coconut milk
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 75 g raisins
- 100 g fresh spinach leaves
- ground black pepper, to taste
- fresh coriander leaves, roughly chopped for garnishing
- fat-free plain yoghurt, for serving
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1484.3 kJ / 354.8 kcal
- Protein
- 11.3 g
- Karbohidrat
- 53.4 g
- Lemak
- 12.4 g
- Lemak Jenuh
- 10 g
- Serat
- 8.5 g
- Natrium
- 667.7 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaAllergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Boston Baked Beans
20 min
Cauliflower Cheese
50min
Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)
50min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 Std. 30 Min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min
Mushroom Stroganoff
30 min
Potato Pancakes
45 min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Lentil Moussaka
3h 30min
Lentil moussaka
2h 20min