Perangkat & Aksesori
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
31.2 g
Kalori
22118 kJ /
507 kcal
Lemak
16.43 g
Serat
2.17 g
Karbohidrat
58.47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
W PAPILOTACH
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKokosowe curry z dorszem
25 menit
Rybki w chlebowej panierce
40 menit
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 menit
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1j
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 menit
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 menit
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 menit
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 menit
Risotto z łososiem i bulwą kopru włoskiego
35 menit
Kokosowe bao z krewetkami
1j 40 menit
Małże po marynarsku
1j 15 menit
Małże w mleku kokosowym i curry
1j 10 menit