Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Molho
- 250 g morangos descongelados
- 50 g açúcar
Crepes
- 250 g farinha de trigo
- 2 ovos
- 250 g leite
- 250 g água
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de açúcar
- 30 g manteiga à temperatura ambiente, mais q.b. p/ untar
Recheio
- 1 ovo
- 40 g açúcar
- 1 c. chá de açúcar baunilhado
- 100 g natas c/ 30-40% de gordura
- 500 g queijo quark em pedaços
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 749 kJ / 179 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 8 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBatido energético
10min
Papas de aveia com banana e mel
10min
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 min
Porridge
15min
Batido de abacate e espinafres
5 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min
Batido detox
10min