Gulash tirolese

Gulash tirolese

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Persiapan 10 menit

Total 1j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

400 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
20 g di burro
2 foglie di alloro fresco lavate
1 spicchio di aglio
250 g di cipolle a fette
600 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi
1 pizzico di paprika dolce
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di polpa di pomodoro
300 g di acqua
1 cucchiaio di dado di carne o vegetale

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 33.8 g

Kalori 1757 kJ / 420 kcal

Lemak 21.5 g

Serat 2.7 g

Karbohidrat 23 g

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