Pancotto fave e zucca

Pancotto fave e zucca

4.3 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 6j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

200 g di fave secche ammollate per 5 ore in acqua
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
1 pezzo di peperoncino rosso piccante a piacere
30 g olio extravergine di oliva
30 g di olive nere denocciolate
200 g di polpa di zucca a cubetti
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
300 g di acqua
200 g di pane raffermo a pezzi
fette di pane a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 21.3 g

Kalori 1176 kJ / 522 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 6.2 g

Karbohidrat 83.9 g

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