White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalori 909 kJ / 216.4 kcal

Lemak 4 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mussels in turmeric and ginger broth

20 menit

Middle Eastern salmon with tahini yoghurt

40 menit

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

25 menit

Prawns with coriander coconut rice

35 menit

Smoked fish pot pie (Andy Allen)

1j 15 menit

Cajun fish burger

1j 10 menit

Prawn toast pizza

Tanpa peringkat

Curry coconut fish with spiced lentils

30 menit

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1j 25 menit

Sicilian prawn salad

40 menit

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1j

Octopus with gnocchi, capsicum and green mojo sauce

1j 50 menit

Tampilkan semua