White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalori 909 kJ / 216.4 kcal

Lemak 4 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Prawn noodle curry

10 menit

Steamed snapper, black beans and rice

1j 10 menit

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2j 25 menit

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 menit

Superfood salmon salad

1j 5 menit

Jambalaya

35 menit

Not quite nasi goreng

45 menit

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

30 menit

Sambal udang (Skinnymixers)

50 menit

Steamed prawns or scallops

20 menit

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1j

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 menit

Tampilkan semua