White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalori 909 kJ / 216.4 kcal

Lemak 4 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 menit

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

45 menit

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 menit

Seafood bisque

1j 10 menit

Tuna poke bowl

1j

Whole fish curry

45 menit

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

1j 10 menit

Turmeric fish

30 menit

Miso fish with Asian greens

24j 45 menit

Salmon and fennel risotto

30 menit

Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies

1j 25 menit

Sicilian prawn salad

40 menit

Tampilkan semua