White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalori 909 kJ / 216.4 kcal

Lemak 4 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gruyère salmon patties with salad

1j 20 menit

Curry coconut fish with spiced lentils

30 menit

Goan prawn curry

25 menit

Chilli garlic prawns

10 menit

Balti coconut fish curry

50 menit

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2j 25 menit

Prawn tacos with avocado lime sauce

50 menit

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 menit

Prawn noodle curry

10 menit

Deluxe seafood pie

1j

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1j

Mussels in white wine and cream sauce

45 menit

Tampilkan semua