White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j 20 menit

6 portions

Bahan-bahan

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalori 909 kJ / 216.4 kcal

Lemak 4 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Barbecue 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creamy "Cambodian" style fish curry

40 menit

Chilli mussels with thyme and tomatoes

40 menit

Mediterranean salmon and couscous parcels

25 menit

Tuna nicoise salad (gut health)

1j 15 menit

Mediterranean vegetable bake

50 menit

Superfood salmon salad

1j 5 menit

Hearty seafood chowder

1j

Prawn noodle curry

10 menit

Sous vide salmon with avocado cream

1j 5 menit

Scallops with pea purée

25 menit

Risoni with salmon and spinach

25 menit

Deluxe seafood pie

1j

Tampilkan semua