Perangkat & Aksesori
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
Persiapan 10 menit
Total 2j 30 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
3 banane sbucciate
-
50 g di nocciole sgusciate e spellate
-
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
-
150 g di bevanda a base di farro
-
3 datteri denocciolati
-
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
-
2 cucchiaini di semi di sesamo
-
2 cucchiaini di fave di cacao tostate
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
8 g
Kalori
1965 kJ /
469 kcal
Lemak
23 g
Serat
10.2 g
Karbohidrat
50 g
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