Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 65 g di fiocchi di avena
- 90 g di banana, a pezzi
- 4 uova
- 160 g di latte
- 40 g di burro morbido, a pezzi + q.b.
- 150 g di farina di farro
- 2 cucchiaini di lievito in polvere per dolci
- Nutrisi
- per 1 pezzo
- Kalori
- 266.8 kJ / 63.8 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbohidrat
- 7.8 g
- Lemak
- 2.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Serat
- 1.1 g
- Natrium
- 45.8 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaYogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12h 15 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 dk
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
Tanpa peringkat
Avocado toast con uovo poché
25 dk
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
Tanpa peringkat
Porridge alle pesche
40 dk
Brioches con il tuppo
3sa
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 min
Composta di frutta rossa con yogurt
15 min
Biscottini salati Parmigiano Reggiano e broccoli
40 dk
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1sa