Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

2 porcje

Bahan-bahan

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalori 1918 kJ / 458 kcal

Lemak 19.6 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DLA ALERGIKÓW 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 menit

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8j 10 menit

Owsianka z marchewką i daktylami

20 menit

Nocna różowa owsianka z malinami

8j 10 menit

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15 menit

Poranny koktajl z borówkami

10 menit

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 menit

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 menit

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 menit

Nocna owsianka w słoiczkach

10j

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1j

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 menit

Tampilkan semua