Estofado de ciervo

Estofado de ciervo

4.3 61 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 raciones

Bahan-bahan

200 g de cebolla en cuartos
70 g de zanahoria en trozos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de carne de ciervo en trozos pequeños
70 g de vino tinto
1 - 2 ramitas de tomillo fresco
1 - 2 cucharaditas de orégano seco
1 hoja de laurel seca
10 g de vinagre de jerez
15 g de cacao puro en polvo
400 g de agua
1 cucharadita de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 24 g

Kalori 990 kJ / 236 kcal

Lemak 12 g

Serat 1 g

Karbohidrat 7 g

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